俗话说得好，只有痛，才有成长。成长不止是年龄、身体的成长，还有心的成长。人从懵懂无知走到明事了理，那一刻，便是你从生涩走向成熟的标志。

犹记的那次运动会1500米长跑比赛，我们来到比赛区域边，听说要绕着这硕大的操场跑上五圈，心里不禁硬生生打了一个寒战。随着一声清脆的哨响，运动员们纷纷冲了出去。我顾不得多想，也随着大伙一起冲了出去。跑了几圈，我感到有些力不从心，脚步渐渐慢了下来，头上的汗珠仿佛断了的珠子一样洒落下来。突然间，我的脚一歪，摔倒在地，膝盖重重地擦了下地，传来阵阵针扎似的剧痛，低头一看，上面渗出了丝丝血丝。我正想打退堂鼓时，忽然望见那些脸胀得通红，还在奋力奔跑的队员们，内心被深深地震憾了：大家都在奋力前进，我却在这时犯懒怕苦。难道我就甘心被这点小挫折打败吗？不，决不能够！我咬紧牙关，忍痛爬了起来，使出全部力气往前冲。

终于，我离终点只有半圈了！此时我呼吸越来越紧促，腿上的伤口也一阵比一阵疼痛；身子软绵绵的，一力气也没了；脚也变得麻木，快要不听我控制了。我努力地跟着疲倦与疼痛作着斗争。眼看着终点越来越近，我也快抵抗不住了。还最后一点了！我深吸一口气，奋力冲过了终点！

当我奋力奔跑在成长的跑道上时，我明白了，遇到困难应该努力不放弃，更应该勇于面对挫折。我长大了。摔倒了爬起来那刻，是我成长的标志。